Košík

Výstup na Kilimandžáro (5895m) + Zanzibar

Pozri stories z výletu

Chceš zažiť nezabudnuteľný výlet s Flying Banana? Vylezieme na Kilimandžáro a oddýchneme na Zanzibare! Pripoj sa k nám na tejto super dobrodružnej ceste a spolu si užijeme brutálne zážitky v Afrike!

Informácie

  • Destinácia
    Destinácia
    Tanzánia, Afrika
  • Odlet a prílet
    Odlet a prílet
    Viedeň, Viedeň
  • Trvanie
    Trvanie
    12 dní, 11 nocí
  • Batožina
    Batožina
    1x príručnú do 7kg a 1x podpalubnú do 23kg
  • Skupina
    Skupina
    Max. 16 ľudí
  • Náročnosť
    Náročnosť
    4/5
    Viac info

Termíny

September 2025
Čo všetko cena zahŕňa? Čítať nižšie.

Napíš nám e-mail a my ťa budeme informovať
o voľnom mieste alebo novom termíne výletu.

    Highlighty výletu

    Trasa Lemosho
    Trasa Lemosho

    Lemosho trasa je jednou z najdlhších a najkrajších trás na výstup na Kilimandžáro. Začína na západe hory a vedie cez prekrásne lesné oblasti v národnom parku. Postupný nárast nadmorskej výšky tejto trasy je ideálny pre postupnú aklimatizáciu počas výstupu.

    Základné tábory
    Základné tábory

    Na Kilimandžáre neexistuje klasický "base camp" v zmysle, ako ho poznáme z niektorých iných vrcholových expedícií. Pri výstupe na Kilimandžáro sa zvyčajne využíva systém viacerých táborov, ktoré slúžia na postupný nárast nadmorskej výšky a prispôsobenie sa výškovým podmienkam.

    1. Forest Kemp (2 895 m)
    1. Forest Kemp (2 895 m)

    Tu strávime prvú noc. Kemp je umiestnený v lesnom prostredí s príjemnou a chladnejšou klímou. Na tomto úseku sa zvyčajne prekonáva výškový rozdiel približne 1 000 metrov. Lemosho: 2,375 m n. m. – Forest kemp: 2,895 m n. m. (Čas: 3-4 hodiny, Vzdialenosť: 5 km)

    2. Shira 2 Kemp (3 840 m)
    2. Shira 2 Kemp (3 840 m)

    Najdlhší trek v rámci celého treku. Začína stúpanie, vychádzame z džungle, cez savanu a sopečné kamene. Krásne výhľady na hrebeň Shira a kopec Kibo. Presúvame sa do horského prostredia. Na tento deň sa zvyčajne prekonáva výškový rozdiel 1000 metrov. Forest kemp 2895mnm – Shira kemp2 3950 mnm (Čas: 10 hod. Vzdialenosť: 17km)

    3. Barranco Kemp (3 950 m)
    3. Barranco Kemp (3 950 m)

    Začneme stúpaním po hrebeni a potom sa vydáme na juhovýchod smerom k Lávovej veži - vysokému vulkanickému skalnému útvaru. Zostupujeme dole do kempu Barranco cez čudný, no nádherný les Senecio. Hoci začíname a končíme v takmer rovnakej nadmorskej výške, pre aklimatizáciu je tento deň veľmi prospešný. Shira kemp2 3950mnm, cez Lávovu vežu 4600mnm – do Baranco kemp 3900mnm (Čas: 8hod. Vzdialenosť: 11km)

    4. Karanga Kemp (3 995 m)
    4. Karanga Kemp (3 995 m)

    Začíname stúpaním po hrebeni a potom sa vydáme na JV smerom k Lávovej veži - vysokému vulkanickému skalnému útvaru. Zostupujeme dole do kempu Barranco cez čudný, no nádherný les Senecio. Hoci začíname a končíme v takmer rovnakej nadmorskej výške, tento deň je veľmi prospešný pre aklimatizáciu. Shira kemp: 2,950 m n. m., cez Lávovu vežu: 4,600 m n. m. – do Baranco kemp: 3,900 m n. m. (Čas: 8 hodín, Vzdialenosť: 11 km)

    5. Barafu Kemp (4 673 m)
    5. Barafu Kemp (4 673 m)

    Začíname stúpať a teplota začína klesať. V tomto kempe sa pripravíme na náš polnočný výstup na vrchol Uhuru 5895 mnm, načerpáme silu a zrelaxujeme.Barafu Camp je vysoko položený a zároveň posledný camp pred finálnym výstupom naq Kili. Tu strávime noc pred výstupom na Uhuru Peak. Nachádza sa vo vysokých nadmorských výškach. (Čas na vrchol Uhuru: 7-8hod. Vzdialenosť: 5km)

     Furtwängler Glacier
    Furtwängler Glacier

    Nachádza sa v západnej časti vrcholu Kilimandžára v jeho vrcholovom kráteri Kibo. Je to jeden z najväčších ľadovcov na vrchole a patrí medzi posledné ľadovce v tejto oblasti. Ľadovec predstavuje dôležitý geologický a environmentálny prvok na vrchole Kilimandžára. Jeho úbytok a zmiznutie by malo významné dôsledky pre miestnu ekológiu a zásoby vody v okolí

    6. Uhuru peak
    6. Uhuru peak

    Uhuru Peak je najvyšší vrchol hory Kilimandžáro a zároveň aj najvyšší vrchol na africkom kontinente. Nachádza vo výške 5 895 metrov nad morom. Na vrchole sa nachádza kráter, ktorý je približne 1,5 km široký. V kráteri sa nachádzajú pohoria ľadu a vulkanické formácie.

    Dendrosenecio Kilimanjari
    Dendrosenecio Kilimanjari

    Uvidíme rôzne ekosystémy, ktoré sa menia s nadmorskou výškou. S postupným stúpaním sa mení vegetácia na horské lesy. Uvidíme aj zaujímavé stromy, Dendrosenecio kilimanjari, je charakteristický svojimi vysokými, ihličnatými stonkami a zhlukmi žltých kvetov. Je to ikonický symbol Kilimandžára a vytvára pôsobivé scenérie na svahoch pohoria.

    Oddych na krásnych plážiach na Zanzibare
    Oddych na krásnych plážiach na Zanzibare

    Zanzibar je známy svojimi nádhernými plážami a je ideálnym miestom na oddych po dobrodružnom výstupe na Kilimandžáro. Pláže na Zanzibare majú neskutočne biely piesok, jasné modré more a palmy, ktoré vytvárajú idylickú scenériu. Pláže ponúkajú možnosti pre šnorchlovanie, potápanie a idylické prechádzky pozdĺž pobrežia.

    Safari v jednom z národných parkov
    Safari v jednom z národných parkov

    Vyberieme si jeden z troch národných parkov ktoé sa nachádzajú v okolí. Tarangire, Arusha a Kilimandžáro, sa nachádzajú v severnej časti Tanzánie a ponúkajú jedinečné zážitky pre milovníkov prírody a dobrodruhov. Uvidíme populácie slonov, levy, gepardy, zebry, antilopy a mnoho druhov vtákov. Tarangire je tiež domovom mnohých baobabových stromov, ktoré vytvárajú nádhernú scenériu.

    ℹ️ Informácie o výlete 

    Čo nás čaká na tripe?

    Pripravili sme si pre teba výzvu pre telo aj ducha 💪🏽  – výstup najkrajšou trasou Lemosho na samotný vrchol Afriky – Uhuru – 5895mnm. Trasa má najlepšiu úspešnosť výstupu, vďaka tomu, že je jedna z najdlhších a telo sa vie najlepšie pripraviť na vysokú nadmorskú výšku. Ďalšou výhodou je jej prvá časť začínajúca v bujnej vegetácii džungle. 🌿 Výstup na strechu Afriky môžeme zakončiť fakultatívnym celodenným safari 🦁 a pozorovaním divej zvery v okolí hory, kde máme možnosť vidieť všetky zvieratá Big Five. Pre tých, ktorým bude exotiky málo, alebo len chcú po výstupe zrelaxovať, sme si pripravili ešte extra 3 noci na Zanzibare 💦 v hoteli pri pláži.

    ⛰ Info k výstupu

    Ako vyzerá trasa Lemosho?
    • 📆 Čas na hore: 7 dní/6 nocí
    • ⛺️ Ubytovanie: Prvá a posledná noc v hoteli v meste Moshi. Zvyšných 6x nocí máme počas treku na Kili v stanovom mestečku. Stany, vybavenie, kuchyňu a pod. nesú naši nosiči.
    • ℹ️ Trek: je to jedna z najdlhších trás – cca 64 km, ktorá začína v nadmorskej výške 2375 mnm. Trasa s krásnymi výhľadmi, kde na začiatku je možnosť vidieť slony, byvoly, a iné zvieratá. My sme naposledy videli opice a žirafy. Prechádzať budeme 5x vegetačnými pásmami, uvidíme endemitické stromy a rastliny, ktoré rastú len na Kili. Stúpanie je mierne + budeme 3x noci po sebe spať vo výške 3800-4000 mnm, vďaka tomu sa naše telo lepšie prispôsobí nadmorskej výške (úspešnosť výstupu je 90%). Treba byť dobre naladený, nepodceňovať to a šupnúť si ½ diluranu ráno a večer, na lepšie vstrebávanie kyslíka do krvy 👍🏼 Technicky to nie je zložitý trek, je to skôr o pomalej chôdzi, pití aspoň 3 litrov vody/deň a neprepálení sa. “Pole pole” ako vravia Afričania 😎 Kili dali rôzne vekové skupiny (aj 80 roční), no Chárovi sa to nepodarilo. Je to o tom, ako sa telo aklimatizuje. Na treku budeme stanovať, nosiči majú na starosti náš prenosný pseudo-hotel. Vždy postavia aj jedálenský stan, kde budeme jesť prekvapivo dobré jedlo. Na treku máme v cene plnú penziu. Cestovka, s ktorou spolupracujeme je jedna z najkvalitnejších.

    🌍 Itinerár

    1. Deň - Odlet

    Odlet z Viedne pod Kilimajaro.

    2. Deň - Prílet

    Prílet pod Kilimanjaro okolo obeda. Presun z letiska na hotel v meste Moshi. Večera a príprava na výstup.

    3. Deň - Začiatok treku

    Začiatok treku Lemosho 2375mnm – Forest kemp 2895mnm (Čas: 3-4hod. Vzdialenosť: 5km)
    Na bráne do NP nás čakajú vstupné formality. Naobedujeme sa a čaká nás pekný trek bujnou džungľou do prvého kempu.

    4. Deň - Najdlhší trek v rámci celého treku

    Forest kemp 2895mnm – Shira kemp2 3950 mnm (Čas: 10hod. Vzdialenosť: 17km)
    Najdlhší trek v rámci celého treku. Začína stúpanie, vychádzame z džungle, cez savanu a sopečné kamene. Krásne výhľady na hrebeň Shira a kopec Kibo. Spoznávame jednu z najvyššie položených náhorných plošín Shira, cez lúky a rašeliniská. Tu je možnosť viacerých extra trekov na aklimatizáciu.

    5. Deň - Pokračujeme trek Barranco - Karanga kemp

    Shira kemp2 3950mnm, cez Lávovu vežu 4600mnm – do Baranco kemp 3900mnm
    (Čas: 8hod. Vzdialenosť: 11km)
    Začneme stúpaním po hrebeni a potom sa vydáme na juhovýchod smerom k Lávovej veži – vysokému vulkanickému skalnému útvaru. Zostupujeme dole do kempu Barranco cez čudný, no nádherný les Senecio do nadmorskej výšky 3900mnm. Aj keď začíname a končíme v rovnakej nadmorskej výške, čas strávený vo vyššej nadmorskej výške je pre aklimatizáciu veľmi prospešný.

    6. Deň - Pokračujeme do Karanga kempu

    Barranco kemp 3900mnm – Karanga kemp 4000mnm (Čas: 5hod. Vzdialenosť: 4 km)
    Čaká nás krátka túra cez scénické skalné útvary a zaujímavé rastlinné porasty.

    7. Deň - Karanga - Barafu base kemp

    Karanga kemp 4000mnm – Barafu base kemp 4660mnm (Čas: 3hod. Vzdialenosť: 3km)
    Začíname stúpať. Ponad nás vidíme ľadovec Kibo. Teplota začína klesať. V tomto kempe sa pripravíme na náš polnočný výstup na vrchol Uhuru 5895 mnm, načerpáme silu a zrelaxujeme.

    8. Deň - Barafu kemp – Uhuru peak– Millenium kemp

    Barafu kemp – Uhuru peak 5895mnm – Millenium kemp 4000 mnm
    (Čas na vrchol Uhuru: 7-8hod. Vzdialenosť: 5km)
    (Čas z vrcholu Uhuru do kempu Millenium: 4-6hod. Vzdialenosť: 8 km)
    Vstávame pred polnocou, dáme si ľahké raňajky a okolo 01:00 začíname makať na vrchol. Toto je psychycky aj fyzicky najnáročnejšia časť celého výstupu. Vietor, chlad (aj do mínus 20C) a nadmorská výška môžu byť extrémne. Niekoľko hodín stúpame v tme, nad nami hviezdy, mesiac a výhľad na rozsvietené mesto Moshi, pričom si robíme krátke prestávky a fotky. V blízkosti Stella point budeme obdarený (ak nebude mlieko 😃) tým najkrajším východom slnka (ibaže si bol na východe slnka na Choči, bude to tesné) 😀. Potom nás čaká krásna cesta pomedzi ľadovce na najvyšší bod Afriky – Uhuru 5895 mnm. Pocit, ako keby si nebol na tejto planéte. Z vrcholu pokračujeme dole do kempu Millenium. Trek je veľmi kamenistý, kolená dostanú zabrať. Smerujeme do pásma kosodrevín. Večer si vychutnávame poslednú večeru na horách.

    9. Deň - Millenium kemp - brána Mweka

    Millenium kemp 4000mnm – brána Mweka 1830mnm (Čas: 6hod. Vzdialenosť:14km)
    Čaká nás posledný trek k bránam NP, kde sa naobedujeme a dostaneme certifikát zdolania Kili. Smerujeme na hotel, kde nás čaká zaslúžená večera, bazén, oslava a pivko 😉

    10. Deň - Odlet domov alebo safari

    Dnes bude mať skupinka na výber 2x možnosti: 

    • odlet domov (s príletom na druhý deň)
    • 1-dňové safari v národnom parku Tarangire, kde je možnosť pozorovať vo voľnej prírode levy, antilopy, žirafy, byvoly a taktiež početné stáda slonov, ktoré tento tanzánijský park preslávili. Následne presun späť na hotel a oddych pred zajtrajším letom. 

    11. Deň - Odlet domov / Prelet na Zanzibar

    Dnes ráno si po safari konečne doprajeme oddych a využijeme čas na posledný relax pri bazéne. Poobede sa presunieme na letisko, kde nás čaká buď:

    • odlet domov na Slovensko (s príletom na druhý deň), alebo
    • prelet na tropický ostrov Zanzibar. V tomto prípade by bol odlet zo Zanzibaru domov dňa 11.02.2025 podvečer, s príletom do Viedne 12.02.2025 v ranných hodinách.

    12. Deň - Návrat domov

    Prílet domov so 467845 zážitkami.

    ✅ Cena zahŕňa

    • Obojsmerné letenky Viedeň – Kilimanjaro
    • 2x príručnú a 1x podpalubnú batožinu do 23kg (pre samotnú túru je limit batožiny s osobnou spotrebou 12kg)
    • 3x ubytovanie v hoteli s raňajkami (pred a po výstupe)
    • Všetky letiskové transfery, ako aj transfery do NP Kilimanjaro
    • Poplatky a vstupy do NP Kilimanjaro
    • Skúseného certifikovaného sprievodcu a nosičov
    • Delegáta Flying Banana
    • Jedlo počas výstupu – raňajky, obed, večera
    • Pitnú vodu (nie minerálnu) a ovocné džúsy
    • Skúseného kuchára
    • Obytné stany, stany pre veci, jedáleň, stoly, stoličky atď.
    • Delegáta Flying Banana 24/7
    • Darček od Flying Banana 🍌
    • Všetky ne/možné letiskové aj servisné poplatky
    • Poistenie insolventnosti CK
    • Každou účasťou na výlete za teba vysadíme jeden strom 🌲 (obec Malatiná, Orava)
    • Podrobnejší zoznam ďalších položiek v cene nižšie pod itinerárom
    ✅ ČO ĎALŠIE JE V CENE?
    • Horské stany na spanie (spacáky je nutné priniest svoje vlastné – poradíme)
    • Komfortný jedálenský stan
    • Kempovacie stoly a stoličky
    • Nosič batožiny. Jeden denný ruksak budeš niesť aj ty – zbalíš si tam veci, ktoré budeš potrebovať na daný deň – vodu, nejake snacky, oblečenie na prezlečenie ak zmokneš. Zvyšnú tvoju batožinu zabalenú do nepremokavých vriec bude niesť nosič.
    • Solárne svetlo v jedálenskom stane
    • Lieky a prvú pomoc
    • Sprievodcov vyškolených na záchranu života a prvú pomoc
    • Asistentov sprievodcu
    • Kvalitného kuchára, ktorý vie variť pre rôzne dietetické skupiny (alergie, gluten-free, atď.) – treba dať vedieť vopred
    • Horúcu vodu 2 x do dňa

    ❌Cena nezahŕňa

    • Vstupné víza (cca 50usd, víza pomôžeme vybaviť)
    • Sprepitné pre nosičov, ktoré záleží na tebe (je povinné a odporúča sa 200-250usd)
    • Pranie oblečenia
    • Horské poistenie (odporúčame Alpenverein)
    • Individuálne cestovné poistenie (vieme pomôcť s vybavením ak napíšeš:)
    • Osobnú spotrebu a oblečenie
    • Stravu okrem vyššie uvedenej a ostatné nápoje okrem hore uvedených
    • Príplatok za jednolôžkový stan cca 50€
    • Online check-in (vybavujeme až po stretnutí na letisku)
    • Výber konkrétneho sedadla (spoplatnené cenníkom aerolinky)
    • Transfer na letisko do Viedne a späť domov

    🦒 Doplatky

    🌴 Doplatok za 5D/4N Zanzibar: 500€/os

    ✅ Cena zahŕňa: 

    • Multicity letenku Viedeň – Kilimanjaro & Zanzibar – Viedeň
    • Vnútroštátny let Kilimanjaro – Zanzibar
    • Ubytovanie na 3x noci v hoteli *** s raňajkami pri pláži v 2-lôžkovej izbe
    • Transfery medzi letiskom a hotelom
    • Uvítanie na letisku našim miestnym sprievodcom 

    ❌ Cena nezahŕňa:

    • Stravu okrem uvedenej
    • Prípadné fakultatívne výlety
    • Osobné výdavky

     

    🦒 Doplatok za 1D safari: 300€/os

    ✅ Cena zahŕňa: 

    • Poplatky a vstupy na safari do NP Tarangire (podľa pohybu zvery v danom období, počasia atď.)
    • 1D (1-dňový) celodenný výlet safari jeep-om
    • Skúseného safari sprievodcu
    • Obed a občerstvenie
    ❌ Cena nezahŕňa:
    • Stravu okrem uvedenej
    • Prípadné fakultatívne výlety
    • Osobné výdavky

    ❗️Dôležité info pre vstup

    • Covid situácia: Pre vstup do Tanzánie, s platnosťou od 1.februára 2023, už nie je nutné preukazovať sa certifikátom o očkovaní ani negatívnym PCR/AG testom. Rovnako sa zrušila povinnosť podstupovať test po prílete.
    • Iné očkovania: žiadne nie sú povinné.
    • Pas: Je potrebné mať platný cestovný doklad – pas platný minimálne 6x mesiacov po návrate domov s min. 2x voľnými stranami (ideálne 3x stranami). 
    • Víza: sú potrebné. S vybavením pomôže delegát po prílete do krajiny alebo požiadame o víza online – v takom prípade ti poskytneme v spoločnej FB skupinke podrobný fotonávod ako žiadosť vyplniť.
    • Poistenie: Pred cestou nie je nutné uzatvoriť osobné cestovné poistenie, ktoré kryje náklady spojené s liečbou COVID-19. Odporúča sa základné liečebné a úrazové krytie. Pre tento typ výletu a treku odporúčame dodatkové konkrétne poistenie Alpenverein s cenou cca 70€/rok, ktoré pokrýva turististické aktivity do 6000m nad morom (https://www.alpenverein.sk/)
    • V sumáre sa vyžaduje:

    ✅ platný cestovný pas

    ✅ víza (cena je 50usd)

    Fotogaléria

    Recenzie

    (0 recenzií)
    Pridať recenziu

    Produkty z nášho eshopu, ktoré ti odporúčame zobrať

    Podobné výlety

    Objaviť
    Sri Lanka
    13 dní (2 termíny)
    5%
    2090 €
    2190 €
    Voľné
    Objaviť
    Namibia
    15 dní
    2590 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Iceland
    5 dní (3 termíny)
    1390 €
    Voľné
    Objaviť
    Iceland
    8 dní (2 termíny)
    1790 €
    Voľné
    Objaviť
    Thailand
    15 dní (1 termín)
    2490 €
    Obsadené
    Objaviť
    India
    13 dní (1 termín)
    4%
    2190 €
    2290 €
    Voľné
    Objaviť
    Kenya
    11 dní
    2490 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Georgia
    8 dní (2 termíny)
    8%
    1190 €
    1290 €
    Voľné
    Objaviť
    Costa Rica
    14 dní
    2390 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Vietnam
    15 dní (1 termín)
    4%
    2390 €
    2490 €
    Voľné
    Objaviť
    Maldives
    11 dní
    1990 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Portugal
    8 Dní
    1560 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Thailand
    15 dní (1 termín)
    2690 €
    Obsadené
    Objaviť
    Philippines
    15 dní (3 termíny)
    2590 €
    Voľné
    Objaviť
    Zambia Zimbabwe
    11 dní (1 termín)
    3%
    2790 €
    2890 €
    Voľné
    Objaviť
    Thailand
    13 dní (1 termín)
    2290 €
    Obsadené
    Objaviť
    Seychelles
    12 dní (2 termíny)
    4%
    2490 €
    2590 €
    Voľné
    Objaviť
    Argentina
    16 dní (1 termín)
    7%
    3790 €
    4090 €
    Voľné
    Objaviť
    Uganda
    15 dní (1 termín)
    3%
    3590 €
    3700 €
    Voľné
    Objaviť
    Argentina
    15 dní (1 termín)
    3690 €
    Obsadené
    Objaviť
    Mexico
    13 (1 termín)
    4%
    2290 €
    2390 €
    Voľné
    Objaviť
    Iceland
    5 dní (1 termín)
    1350 €
    Obsadené
    Objaviť
    Tanzania
    12 dní / 11 nocí
    3390 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    United States of America
    14 dní (1 termín)
    2790 €
    Voľné
    Objaviť
    China Philippines
    15 dní (1 termín)
    2790 €
    Obsadené
    Objaviť
    French Polynesia
    16
    3990 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Thailand
    13 dní (1 termín)
    4%
    2390 €
    2490 €
    Voľné
    Objaviť
    Finland
    7 dní (3 termíny)
    1490 €
    Obsadené
    Objaviť
    Finland
    7 dní (2 termíny)
    1490 €
    Obsadené
    Objaviť
    Morocco
    8 dní (1 termín)
    990 €
    Obsadené
    Objaviť
    Slovakia
    14
    3990 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Mexico
    12 (1 termín)
    3190 €
    Voľné
    Objaviť
    Canada
    13 dní
    2590 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Madagascar
    17 dní
    3390 €
    Pripravujeme
    Objaviť
    Bolivia Chile Peru
    17 dní (2 termíny)
    3%
    3490 €
    3590 €
    Voľné
    Objaviť
    Saudi Arabia
    8 dní, 7 nocí (1 termín)
    5%
    1790 €
    1890 €
    Voľné
    Objaviť
    Finland
    7 dní (2 termíny)
    6%
    1590 €
    1690 €
    Voľné
    Objaviť
    Kenya
    11 dní (1 termín)
    4%
    2390 €
    2490 €
    Voľné
    Objaviť
    Norway
    8 Dní (7 termínov)
    8%
    1560 €
    1690 €
    Voľné
    Objaviť
    Sri Lanka
    14 dní (1 termín)
    2290 €
    Obsadené
    Objaviť
    New Zealand
    19 dní (1 termín)
    3790 €
    Obsadené

    Pridať novú recenziu